夢と、カラダとココロの声。

こんばんは！

夢グループのCMって、なんであんなに中毒性があるんですかね、楽体です。

夏は海に行くために、朝の3時半に起きて出発するのですが──先日も、いつものように起きて支度をして、「さぁ行くか！」と時計を見たら、まさかの0時50分。

一瞬、頭の中が？？？となりましたよ！
どうやら夢の中で目覚ましが鳴って、それを止めた夢を見てしまい、そのまま起きちゃったようです(笑)
夢って、本当に不思議ですよね。



さて今日は、その「夢」について少しお話を。

●夢とは？

夢は、西洋では「脳が日中の記憶や感情を整理している作業」と言われますが、東洋の考え方ではもう少し奥行きがあります。
夢は心や体の状態が映し出されたもの、と考えられてきたんですね。

●五行と夢の関わり

ここでちょっと、五行の流れで夢を見てみようかと。

木・肝（かん）
　気や血の流れをつかさどる肝が乱れると、イライラや怒りが夢に出てきて、追いかけられる夢や戦う夢を見やすくなります。

火・心（しん）
　精神活動をつかさどる心が疲れると、やたら夢が増えて眠りが浅くなります。内容もとりとめなく続く夢が多いですね。

土・脾（ひ）
　食べ物の消化や思考に関わる脾が弱ると、食べ物の夢を見たり、同じ悩みがぐるぐる続く夢を見ることがあります。

金・肺（はい）
　呼吸や悲しみと関係の深い肺が弱ると、寂しさや悲しみが夢に映って、泣く夢や、別れに関する夢が現れます。

水・腎（じん）
　生命力の源である腎が消耗すると、不安や恐れの夢が増えたり、暗闇で迷うような夢を見ることがあります。

──こんなふうに夢は、ただの幻想ではなく、体や心が語りかけてくる小さなメッセージなんですね。

●夢と心身のつながり

もちろん夢をよく見ること自体は悪いことではありません。
でも「夢が多すぎてぐっすり眠れない」という時は、体や心が「ちょっと休ませてよ」とサインを送っているのかもしれません。
そんな時は、夜遅くまでスマホを見ないとか、寝る前にあったかいお茶を飲むとか──そんな小さな工夫で眠りはぐっと変わってきます。

夢は、心と体の声を映す鏡。
どうぞ今夜は、やわらかい夢に包まれますように。
そしてその夢が、明日のあなたの力になりますように。

#楽体
#癒し隠れ家楽体
#鍼灸
#鍼灸師
#自然療法
#自然治癒力
#免疫力
#予防医学
#氣
#健康
#夢
#夢グループ
#五行
―――――――――――――――――――――――
・インスタはプロフィール欄からHPへ
・「静岡 楽体」で検索
―――――――――――――――――――――――
静岡市清水区の鍼灸治療院、鍼灸療術 癒し隠れ家 楽体です。
狐ヶ崎駅より徒歩五分。

鍼灸の古典理論から西洋医学の解剖生理学に根拠をおき、その東洋医学と西洋医学を融合させた長野式鍼灸治療をメインに、ベビーてい鍼による小児鍼、吸い玉療法、整体療術、光線治療、ハーブテントでよもぎ蒸し･モリンガ蒸しもご利用頂けます。

肩こり 腰痛 首痛 背部痛 顎関節症 膝痛 神経痛 歪み 骨格骨盤矯正 体質改善 アレルギー 慢性疾患 難治性疾患 慢性性疾患 妊活 妊婦ケア 産後ケア 温活etc.
その他辛い症状に対応します。