花粉症が増えた本当の理由
2025年3月20日
こんにちは！
陽の光が暖かくなるこの季節。
あらゆる生命が芽吹き、自然界のエネルギーが最も高まる時期です。
しかし、それに伴いやっかいなものも飛来してきます…そう、花粉です。
花粉は太古の昔から存在していました。
にもかかわらず、なぜ現代ではこれほど多くの人が花粉症に悩まされるのでしょうか？
その答えの一つに、戦後の食生活の大きな変化があります。
●戦前と戦後の食生活の違い
戦前の日本人の食事は、自然に近い和食が中心でした。
・玄米や雑穀
・味噌汁や漬物
・旬の野菜や海藻
・小魚や発酵食品
・天然の天日塩
これらの食事は、體(からだ)に負担の少ない栄養バランスのとれたものでした。
しかし、戦後になると、アメリカの影響を受けた欧米型の食生活が広まりました。
・白米やパン(精製食品)
・加工食品やインスタント食品
・化学調味料や食品添加物
・農薬を多用した野菜
・水道水に含まれる塩素や重金属
これらには、重金属や化学物質が多く含まれ、體の免疫機能を大きく狂わせる要因になっています。
●水の問題 ーー見えない毒が體に与える影響
水は、生命の根幹をなすものです。
しかし、現代の水道水には、塩素・トリハロメタン・鉛・カドミウム・ヒ素・フッ素など、多くの有害な化学物質や重金属が含まれています。
これらは體に蓄積し、発がん性をはじめ、免疫低下やホルモンバランスの乱れを引き起こします。
また、細胞にダメージを与え、遺伝子レベルでの変異を引き起こす可能性もあります。
それにより、アレルギー反応が過剰になり、花粉症をはじめとする慢性疾患の原因となるのです。
●残留農薬・化学物質・重金属が細胞レベルで引き起こす問題
1. 遺伝子の損傷
農薬や化学物質に含まれる発がん性物質が細胞に取り込まれると、DNAが傷つきやすくなります。
その結果、細胞の修復機能が追いつかず、ガンや免疫異常が起こりやすくなるのです。
2. ミトコンドリア機能の低下
ミトコンドリアはエネルギーを生み出す細胞内の工場ですが、重金属や農薬はこのミトコンドリアを破壊します。
ミトコンドリアが正常に働かないと、免疫細胞のエネルギー不足が起こり、花粉症のような過剰な免疫反応が生じやすくなります。
3. 酸化ストレスの増加
重金属や化学物質は活性酸素を発生させ、體を酸化(老化)させます。
この酸化ストレスが蓄積すると、慢性炎症が起こりやすくなり、花粉症などのアレルギー症状が悪化するのです。
●どうすれば花粉症を改善できるのか？
1. 腸内環境を整える
・発酵食品(味噌、納豆、ぬか漬け)を積極的に摂る
・食品添加物を避ける
・精製された砂糖や小麦の摂取を減らす
2. 肝臓の負担を減らす
・農薬の少ない有機野菜を選ぶ
・加工食品を避ける
・水を変える(浄水器を使う、天然水を飲む)
3. ミネラルをしっかり補給する
・海藻や天然の天日塩を摂る
・ミネラル豊富な食材(雑穀、木の実、魚介類)を意識する
4. 體に溜まった毒を排出する
・適度な運動で汗をかく
・よもぎ蒸しやお灸でデトックスを促す
・温泉や半身浴で代謝を高める
●さらに、鍼灸治療で自然治癒力を高める
食事や生活習慣の見直しに加えて、鍼灸治療を取り入れることで、デトックス力をさらに高めることができます。
鍼灸は、氣・血・水の流れを整え、體が本来持っている排出機能を高める作用があります。
●鍼灸がもたらすデトックス効果
・血流を改善し、老廃物や毒素の排出を促す
・内臓の働きを整え、肝臓や腎臓の解毒機能を高める
・自律神経を整え、免疫バランスを回復させる
特に、東洋医学では「花粉症は體内の排泄機能が滞っている状態」と考えます。
そのため、鍼灸によって氣の流れを整え、毒素を溜めにくい體に導くことが根本的な改善につながるのです。
●まとめ
花粉症が増えた背景には、戦後の食生活の変化が大きく関係しています。
・添加物や農薬、精製食品、重金属を含む水が體内に蓄積し、免疫機能を狂わせている
・遺伝子レベルでの影響により、ガンや免疫異常のリスクも高まっている
・腸や肝臓の負担を減らし、デトックスを促すことで花粉症を根本から改善できる
・鍼灸治療によって、デトックス力と自然治癒力を高めることができる
健康な體を取り戻すためには、自然の力を活かし、本来のバランスを取り戻すことが何よりも大切です。
鍼灸治療を通じて、體が本来持っている「治る力」を引き出し、花粉に負けない體作りをしていきましょう！
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#免疫力
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#氣
#健康
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・インスタはプロフィール欄からHPへ
・「静岡 楽体」で検索
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静岡市清水区の鍼灸治療院、鍼灸療術 癒し隠れ家 楽体です。
狐ヶ崎駅より徒歩五分。
鍼灸の古典理論から西洋医学の解剖生理学に根拠をおき、その東洋医学と西洋医学を融合させた長野式鍼灸治療をメインに、ベビーてい鍼による小児鍼、吸い玉療法、整体療術、光線治療、ハーブテントでよもぎ蒸し･モリンガ蒸しもご利用頂けます。
肩こり 腰痛 首痛 背部痛 顎関節症 膝痛 神経痛 歪み 骨格骨盤矯正 体質改善 アレルギー 慢性疾患 難治性疾患 慢性性疾患 妊活 妊婦ケア 産後ケア 温活etc.
その他辛い症状に対応します。
陽の光が暖かくなるこの季節。
あらゆる生命が芽吹き、自然界のエネルギーが最も高まる時期です。
しかし、それに伴いやっかいなものも飛来してきます…そう、花粉です。
花粉は太古の昔から存在していました。
にもかかわらず、なぜ現代ではこれほど多くの人が花粉症に悩まされるのでしょうか？
その答えの一つに、戦後の食生活の大きな変化があります。
●戦前と戦後の食生活の違い
戦前の日本人の食事は、自然に近い和食が中心でした。
・玄米や雑穀
・味噌汁や漬物
・旬の野菜や海藻
・小魚や発酵食品
・天然の天日塩
これらの食事は、體(からだ)に負担の少ない栄養バランスのとれたものでした。
しかし、戦後になると、アメリカの影響を受けた欧米型の食生活が広まりました。
・白米やパン(精製食品)
・加工食品やインスタント食品
・化学調味料や食品添加物
・農薬を多用した野菜
・水道水に含まれる塩素や重金属
これらには、重金属や化学物質が多く含まれ、體の免疫機能を大きく狂わせる要因になっています。
●水の問題 ーー見えない毒が體に与える影響
水は、生命の根幹をなすものです。
しかし、現代の水道水には、塩素・トリハロメタン・鉛・カドミウム・ヒ素・フッ素など、多くの有害な化学物質や重金属が含まれています。
これらは體に蓄積し、発がん性をはじめ、免疫低下やホルモンバランスの乱れを引き起こします。
また、細胞にダメージを与え、遺伝子レベルでの変異を引き起こす可能性もあります。
それにより、アレルギー反応が過剰になり、花粉症をはじめとする慢性疾患の原因となるのです。
●残留農薬・化学物質・重金属が細胞レベルで引き起こす問題
1. 遺伝子の損傷
農薬や化学物質に含まれる発がん性物質が細胞に取り込まれると、DNAが傷つきやすくなります。
その結果、細胞の修復機能が追いつかず、ガンや免疫異常が起こりやすくなるのです。
2. ミトコンドリア機能の低下
ミトコンドリアはエネルギーを生み出す細胞内の工場ですが、重金属や農薬はこのミトコンドリアを破壊します。
ミトコンドリアが正常に働かないと、免疫細胞のエネルギー不足が起こり、花粉症のような過剰な免疫反応が生じやすくなります。
3. 酸化ストレスの増加
重金属や化学物質は活性酸素を発生させ、體を酸化(老化)させます。
この酸化ストレスが蓄積すると、慢性炎症が起こりやすくなり、花粉症などのアレルギー症状が悪化するのです。
●どうすれば花粉症を改善できるのか？
1. 腸内環境を整える
・発酵食品(味噌、納豆、ぬか漬け)を積極的に摂る
・食品添加物を避ける
・精製された砂糖や小麦の摂取を減らす
2. 肝臓の負担を減らす
・農薬の少ない有機野菜を選ぶ
・加工食品を避ける
・水を変える(浄水器を使う、天然水を飲む)
3. ミネラルをしっかり補給する
・海藻や天然の天日塩を摂る
・ミネラル豊富な食材(雑穀、木の実、魚介類)を意識する
4. 體に溜まった毒を排出する
・適度な運動で汗をかく
・よもぎ蒸しやお灸でデトックスを促す
・温泉や半身浴で代謝を高める
●さらに、鍼灸治療で自然治癒力を高める
食事や生活習慣の見直しに加えて、鍼灸治療を取り入れることで、デトックス力をさらに高めることができます。
鍼灸は、氣・血・水の流れを整え、體が本来持っている排出機能を高める作用があります。
●鍼灸がもたらすデトックス効果
・血流を改善し、老廃物や毒素の排出を促す
・内臓の働きを整え、肝臓や腎臓の解毒機能を高める
・自律神経を整え、免疫バランスを回復させる
特に、東洋医学では「花粉症は體内の排泄機能が滞っている状態」と考えます。
そのため、鍼灸によって氣の流れを整え、毒素を溜めにくい體に導くことが根本的な改善につながるのです。
●まとめ
花粉症が増えた背景には、戦後の食生活の変化が大きく関係しています。
・添加物や農薬、精製食品、重金属を含む水が體内に蓄積し、免疫機能を狂わせている
・遺伝子レベルでの影響により、ガンや免疫異常のリスクも高まっている
・腸や肝臓の負担を減らし、デトックスを促すことで花粉症を根本から改善できる
・鍼灸治療によって、デトックス力と自然治癒力を高めることができる
健康な體を取り戻すためには、自然の力を活かし、本来のバランスを取り戻すことが何よりも大切です。
鍼灸治療を通じて、體が本来持っている「治る力」を引き出し、花粉に負けない體作りをしていきましょう！
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鍼灸の古典理論から西洋医学の解剖生理学に根拠をおき、その東洋医学と西洋医学を融合させた長野式鍼灸治療をメインに、ベビーてい鍼による小児鍼、吸い玉療法、整体療術、光線治療、ハーブテントでよもぎ蒸し･モリンガ蒸しもご利用頂けます。
肩こり 腰痛 首痛 背部痛 顎関節症 膝痛 神経痛 歪み 骨格骨盤矯正 体質改善 アレルギー 慢性疾患 難治性疾患 慢性性疾患 妊活 妊婦ケア 産後ケア 温活etc.
その他辛い症状に対応します。
