喘息について
2024年12月25日
メリー・クリスマス！
皆さま、どのようにお過ごしでしょうか？ 朝起きた子供たちは、きっとサンタさんからのプレゼントに大喜びだったことでしょうね！
わが家では毎年クリスマスらしさは全然ありませんが(笑)、子供たちの嬉しそうな顔を見られるのは、やっぱり特別な氣持ちになりますね。
さて、そんな朝晩の冷え込みが厳しくなるこの時期、空気の乾燥により粘膜が傷つきやすくなり、風邪やアレルギーによる咳で苦しむ方が増えています。
そして、その中でも喘息に悩む方も多く見受けられます。
喘息は一度症状が出ると、息が詰まるような苦しさが続き、本当に辛いものです。
今回は、喘息とはどのような症状なのか、原因にはどんなものがあるのか、そして鍼灸治療がどのように役立つのかをお伝えしますね。
●喘息とは？
喘息は、気道が慢性的に炎症を起こし、発作的に気道が狭くなることで呼吸困難を引き起こす病気です。
主な症状として、次のようなものがあります。
・息切れ
・笛のようなヒューヒューという音(喘鳴)
・胸の圧迫感
・繰り返す咳
発作が起こると、特に夜間や早朝に呼吸が苦しくなり、日常生活に大きな支障をきたします。
症状は軽度から重度まで幅広く、場合によっては命に関わることもあるため、適切な管理が重要です。
●喘息の原因
喘息の発症には、次のような要因が関わっています。
1. アレルギー体質
ダニ、ハウスダスト、花粉などのアレルゲンが気道を刺激します。
2. 環境要因
空気の汚れやタバコの煙、寒暖差が発作を誘発することがあります。
3. ストレスや疲労
精神的・身体的な負担が氣の流れを乱し、喘息を悪化させる一因となることも。
4. 遺伝的要因
家族に喘息のある人がいる場合、発症リスクが高まると言われています。
●東洋医学における喘息の捉え方
東洋医学では、喘息は「氣の滞り」や「氣虚(氣の不足)」が関与していると考えられます。
特に、肺は氣を取り入れ、全身に巡らせる重要な臓器とされ、肺の機能低下が喘息の引き金になると捉えます。
また、「痰湿」と呼ばれる余分な湿気や痰が肺に溜まることで氣の流れを阻害し、症状を悪化させることもあります。
●鍼灸治療ができること
鍼灸治療は、氣の流れを整え、体のバランスを取り戻すことで治癒力を高めることを目的としています。
喘息に対するアプローチとして、次のような効果が期待できます。
1. 氣道の緊張を和らげる
鍼灸治療により、自律神経のバランスが整い、氣道の過敏性が低下します。
2. 肺の機能を高める
肺経を中心に経絡の流れを調整し、氣の巡りを改善することで呼吸が楽になります。
3. 免疫力の向上
氣血の流れをスムーズにすることで、体全体の抵抗力が強まり、発作の頻度を減らす効果が期待できます。
4. ストレス緩和
精神的な緊張を解消することで、喘息の誘因であるストレスへの対処が可能となります。
●日常生活でできるセルフケア
鍼灸治療と併せて、以下のセルフケアもおすすめです。
・室内を清潔に保つ
・冷え対策を徹底する(特に首や胸を温める)
・深呼吸や腹式呼吸でリラックスする
・アレルゲンを避ける工夫をする
●まとめ
喘息は、適切な管理と治療で症状を和らげることができます。
鍼灸治療は、西洋医学的な治療を補完する形で、氣の流れを整え、体全体のバランスを整える効果が期待できます。
喘息の症状でお困りの方、呼吸が少しでも楽になるようお身体の状態に合わせた治療プランをご提案いたしますので、ぜひお気軽にご相談下さいね。
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・インスタはプロフィール欄からHPへ
・「静岡 楽体」で検索
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静岡市清水区の鍼灸治療院、鍼灸療術 癒し隠れ家 楽体です。
狐ヶ崎駅より徒歩五分。
鍼灸の古典理論から西洋医学の解剖生理学に根拠をおき、その東洋医学と西洋医学を融合させた長野式鍼灸治療をメインに、ベビーてい鍼による小児鍼、吸い玉療法、整体療術、光線治療、ハーブテントを用いたよもぎ蒸し･モリンガ蒸しもご利用頂けます。
肩こり 腰痛 首痛 背部痛 顎関節症 膝痛 神経痛 歪み 骨格骨盤矯正 体質改善 アレルギー 慢性疾患 難治性疾患 慢性性疾患 妊活 妊婦ケア 産後ケア 温活etc.
その他辛い症状に対応します。
皆さま、どのようにお過ごしでしょうか？ 朝起きた子供たちは、きっとサンタさんからのプレゼントに大喜びだったことでしょうね！
わが家では毎年クリスマスらしさは全然ありませんが(笑)、子供たちの嬉しそうな顔を見られるのは、やっぱり特別な氣持ちになりますね。
さて、そんな朝晩の冷え込みが厳しくなるこの時期、空気の乾燥により粘膜が傷つきやすくなり、風邪やアレルギーによる咳で苦しむ方が増えています。
そして、その中でも喘息に悩む方も多く見受けられます。
喘息は一度症状が出ると、息が詰まるような苦しさが続き、本当に辛いものです。
今回は、喘息とはどのような症状なのか、原因にはどんなものがあるのか、そして鍼灸治療がどのように役立つのかをお伝えしますね。
●喘息とは？
喘息は、気道が慢性的に炎症を起こし、発作的に気道が狭くなることで呼吸困難を引き起こす病気です。
主な症状として、次のようなものがあります。
・息切れ
・笛のようなヒューヒューという音(喘鳴)
・胸の圧迫感
・繰り返す咳
発作が起こると、特に夜間や早朝に呼吸が苦しくなり、日常生活に大きな支障をきたします。
症状は軽度から重度まで幅広く、場合によっては命に関わることもあるため、適切な管理が重要です。
●喘息の原因
喘息の発症には、次のような要因が関わっています。
1. アレルギー体質
ダニ、ハウスダスト、花粉などのアレルゲンが気道を刺激します。
2. 環境要因
空気の汚れやタバコの煙、寒暖差が発作を誘発することがあります。
3. ストレスや疲労
精神的・身体的な負担が氣の流れを乱し、喘息を悪化させる一因となることも。
4. 遺伝的要因
家族に喘息のある人がいる場合、発症リスクが高まると言われています。
●東洋医学における喘息の捉え方
東洋医学では、喘息は「氣の滞り」や「氣虚(氣の不足)」が関与していると考えられます。
特に、肺は氣を取り入れ、全身に巡らせる重要な臓器とされ、肺の機能低下が喘息の引き金になると捉えます。
また、「痰湿」と呼ばれる余分な湿気や痰が肺に溜まることで氣の流れを阻害し、症状を悪化させることもあります。
●鍼灸治療ができること
鍼灸治療は、氣の流れを整え、体のバランスを取り戻すことで治癒力を高めることを目的としています。
喘息に対するアプローチとして、次のような効果が期待できます。
1. 氣道の緊張を和らげる
鍼灸治療により、自律神経のバランスが整い、氣道の過敏性が低下します。
2. 肺の機能を高める
肺経を中心に経絡の流れを調整し、氣の巡りを改善することで呼吸が楽になります。
3. 免疫力の向上
氣血の流れをスムーズにすることで、体全体の抵抗力が強まり、発作の頻度を減らす効果が期待できます。
4. ストレス緩和
精神的な緊張を解消することで、喘息の誘因であるストレスへの対処が可能となります。
●日常生活でできるセルフケア
鍼灸治療と併せて、以下のセルフケアもおすすめです。
・室内を清潔に保つ
・冷え対策を徹底する(特に首や胸を温める)
・深呼吸や腹式呼吸でリラックスする
・アレルゲンを避ける工夫をする
●まとめ
喘息は、適切な管理と治療で症状を和らげることができます。
鍼灸治療は、西洋医学的な治療を補完する形で、氣の流れを整え、体全体のバランスを整える効果が期待できます。
喘息の症状でお困りの方、呼吸が少しでも楽になるようお身体の状態に合わせた治療プランをご提案いたしますので、ぜひお気軽にご相談下さいね。
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鍼灸の古典理論から西洋医学の解剖生理学に根拠をおき、その東洋医学と西洋医学を融合させた長野式鍼灸治療をメインに、ベビーてい鍼による小児鍼、吸い玉療法、整体療術、光線治療、ハーブテントを用いたよもぎ蒸し･モリンガ蒸しもご利用頂けます。
肩こり 腰痛 首痛 背部痛 顎関節症 膝痛 神経痛 歪み 骨格骨盤矯正 体質改善 アレルギー 慢性疾患 難治性疾患 慢性性疾患 妊活 妊婦ケア 産後ケア 温活etc.
その他辛い症状に対応します。
