人生50も越えると、ほとほと健康という言葉の大切さを身を持って感じています。
身ありて奉公ですね、楽体です (*ﾉω・*)ﾃﾍ
そんなわけで、今回は今こそ伝えたい！定期的なメンテナンスの大切さと、鍼灸治療の素晴らしさを書いてみました！
―――――――――――――――――――――――――
・インスタはプロフィール欄からHPへ
・「静岡 楽体」で検索
―――――――――――――――――――――――――
現代社会において、忙しい日常の中で健康管理を後回しにしてしまうことが多いですが、身体の定期的なメンテナンスは健康を維持し、病気を予防するために非常に重要です。
その中でも、鍼灸治療は多くの利点を持つ自然療法として大変注目されています。
●定期的なメンテナンスの重要性
1. 予防医学の観点から
定期的な健康チェックやメンテナンスは、病気を未然に防ぐための重要な手段です。
早期発見・早期治療が可能となり、重症化を防ぐことができます。
2. ストレス管理
日常のストレスは身体に様々な悪影響を及ぼします。
定期的なリラクゼーションやメンテナンスはストレスを軽減し、心身の健康を保つために不可欠です。
●鍼灸治療の素晴らしさ
東洋医学に基づく鍼灸治療は自然療法であり、体内のエネルギー(氣)の流れを整え、自己治癒力を高めることを目的としています。
鍼灸治療がどのようにして自己治癒力を高めるのか、そのメカニズムをわかりやすくお話します。
1. 氣の流れの調整
東洋医学では、身体には「経絡」と呼ばれるエネルギーの通り道があり、氣の流れが滞ると健康に悪影響を及ぼすと考えられています。
鍼灸は、この経絡に沿って鍼を刺すことで、氣の流れをスムーズにし、エネルギーバランスを整えます。
2. 血行の促進
鍼を刺すことで、血液の循環が促進されます。
これにより、酸素や栄養素が効率よく身体全体に運ばれ、老廃物の排出もスムーズになります。
結果として、細胞の修復や再生が促進されます。
3. 痛みの軽減
鍼灸は、腰痛や肩こり、関節炎などの慢性的な痛みの緩和に効果があります。
ツボに鍼を刺すことで、痛みを和らげるエンドルフィンの分泌が促進されます。
4. 神経系の調整
鍼灸は自律神経系にも働きかけます。
鍼が特定のツボに刺激を与えることで、副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。
これによりストレスホルモンの分泌が抑えられ、体の自己治癒力が高まります。
5. ホルモンバランスの調整
鍼灸はホルモンバランスを整えることで、更年期障害や生理不順の症状緩和にも役立ちます。
6. 免疫機能の活性化
鍼灸治療は、免疫細胞の活動を活性化させることが研究で示されています。
鍼を刺すことで、体内の白血球や自然免疫細胞が増加し、体が病原体と戦う能力が向上します。
定期的な鍼灸治療は免疫力を向上させ、風邪やインフルエンザなどの感染症を予防する効果があります。
●定期的な鍼灸治療のすすめ
鍼灸治療を定期的に受けることで、身体のバランスを保ち、健康を維持することができます。
初めての方は、専門の鍼灸師に相談し、自分の体質や症状に合った治療を受けることが重要です。
日々の健康管理と鍼灸治療を組み合わせることで、より健康で充実した生活を送ることができます。
ぜひ、定期的なメンテナンスと鍼灸治療を取り入れてみてくださいね！
#楽体
#癒し隠れ家楽体
#静岡
#静岡市
#清水区
#鍼灸
#静岡市鍼灸
#長野式鍼灸治療
#静岡長野式
#清水区鍼灸
#清水区長野式
#清水区ベビーてい鍼
#清水区小児鍼
#清水区吸い玉
#清水区整体
#清水区光線療法
#清水区よもぎ蒸し
#メンテナンス
#定期的メンテナンス
#経絡
#氣
#東洋医学
#西洋医学
#予防医学
#健康づくり
―――――――――――――――――――――――
静岡市清水区の鍼灸治療院、鍼灸療術 癒し隠れ家 楽体です。
狐ヶ崎駅より徒歩五分。
鍼灸の古典理論から西洋医学の解剖生理学に根拠をおき、その東洋医学と西洋医学を融合させた長野式鍼灸治療をメインに、ベビーてい鍼による小児鍼、吸い玉療法、整体療術、光線治療、ハーブテントを用いたよもぎ蒸し･モリンガ蒸しもご利用頂けます。
肩こり 腰痛 首痛 背部痛 顎関節症 膝痛 神経痛 歪み 骨格骨盤矯正 体質改善 アレルギー 慢性疾患 難治性疾患 慢性性疾患 妊活 妊婦ケア 産後ケア 温活etc.
その他辛い症状に対応します。
