GWは今年も思いっきり楽しめそうもありませんね😅

鍼灸療術 癒し隠れ家楽体は、4/27(火)の16時以降、28(水)、日曜日(定休日)、5/5(水)はお休みとなります。

お知らせが遅くなり申し訳ありません!

緊急事態宣言がまた出てしまいましたが、免疫力を下げないためにも太陽を浴びることや適度な運動をすることを心がけて、過度なマスクの着用や消毒液の依存にも気をつけましょう。(必要な時はして下さい)

密な環境は避けるべきですが、気持ちのいい自然の中に身を置くことは心を癒し免疫力を高めてくれます。

甘いもの、ジャンクな食べ物などの摂取も控えて、質素な食事や発酵食品をしっかり摂ること、十分な睡眠、飽食が続く日常において断食もカラダを強くさせることに繋がります。

糖質中毒や生活習慣病、アレルギー性の疾患などをお持ちの方には特に断食をお勧めしますが、自分を変えたいという気持ちがある方はぜひチャレンジしてみてください。



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