鍼灸整体 癒し隠れ家楽体の、運動をしよう
2019年5月27日
今日は韓国土産を頂いちゃいました‼️
「ヤックゥォァ」とかなんとか
発音が難しいお菓子ですが
しっとりしててとても美味しかったです😋✨
ありがとうございました!
今日も1日楽しくお仕事したあとは
久しぶりに夜のウゥォァキング🚶
早朝も気持ちいいけど
たまには夜も気持ちいいですね。
1日何人も治療をしていると
姿勢保持が長時間続いて
無性にカラダを動かしたくなります。
滞ったものを循環させるのは
カラダを動かすのが一番!てことで
毎日のストレッチや体幹エクササイズ
それにウゥォァキングは (←しつこい)
毎日のルーティーンとなってます。
カラダのメンテナンスとともに
適度な運動も大切にして下さいね!



「ヤックゥォァ」とかなんとか
発音が難しいお菓子ですが
しっとりしててとても美味しかったです😋✨
ありがとうございました!
今日も1日楽しくお仕事したあとは
久しぶりに夜のウゥォァキング🚶
早朝も気持ちいいけど
たまには夜も気持ちいいですね。
1日何人も治療をしていると
姿勢保持が長時間続いて
無性にカラダを動かしたくなります。
滞ったものを循環させるのは
カラダを動かすのが一番!てことで
毎日のストレッチや体幹エクササイズ
それにウゥォァキングは (←しつこい)
毎日のルーティーンとなってます。
カラダのメンテナンスとともに
適度な運動も大切にして下さいね!


